Stranger Things

He devorado esta serie original de Netflix, que cuenta por ahora con sólo los 8 capítulos que componen la primera temporada, pero me los he visto prácticamente del tirón y lo cierto es que es para recomendarla al 100%. Para empezar os dejo el vídeo de la intro:

Entrenando series de 1000 metros.

Aunque ya os he hablado en alguna ocasión de las series y lo que opino de ellas, es verdad que hay un momento que hay que hacerlas, siempre teniendo en cuenta que ya hemos conseguido una rutina de varios entrenamientos semanales, y que cuando hacemos un entrenamiento de calidad como este debemos estar descansados y dispuestos a descansar el día de después.

Infografía running

Hoy sólo quiero dejaros unos apuntes que continúan con la idea del post que escribí en septiembre sobre correr sin hacer series. La idea no era que no haya que hacer series, sino que a lo mejor no todo el mundo tiene que hacerlas y, en todo caso, hacerlas sólo a partir de cierto momento y experiencia de entrenamiento. Para tratar de solventar las dudas he hecho esta infografía, que es más bien un diagrama de flujo. ¡Cómo se nota el deje profesional! (Si quieres ver la imagen más grande sólo tienes que pinchar en ella).

Infografía Running

Bob Esponja

Para los que tenemos hijos pequeños seguro que no descubro nada nuevo, pero lo cierto es que Bob Esponja es una serie de dibujos animados apta para todos los públicos. Y cuando digo apta para todos los públicos quiero decir que es una serie con la que cualquiera puede entretenerse y divertirse un buen rato.